三
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每天早上起来直至晚上休息，面对电脑的时间长达十几个小时，除了中间吃饭午睡方便外，基本都在面对显示器工作或娱乐，常常忘了我们已面对电脑几个小时了。这样的结果对眼睛和身体都不好，视力更差了，长期坐着的毛病也多了。在网上找强制休息的软件，发现这个眼睛护士还不错，基本满足了洋仔的要求，一个小时强迫休息一次（可以自己改）。至少这样每个小时可以用几分钟去望望远，扭扭腰，动动脖子，让自己更舒服地去面对下一小时。更重要地，不会透支我们的身体。
打工一族必备软件啊，洋仔觉得还不错，至少让这个软件提醒我们一下，请休息几分钟。
ps：电脑锁定前1分钟会有提示，如果正在忙重要的工作，可以推迟锁定，或者进入锁定后，用解除锁定也可以，只需要一个小操作即可搞定
